適応障害と診断されてから約一年。紆余曲折ありながらも復職することができ、フルタイムの仕事を継続できています。当たり前にできていたことが一旦できなくなっていましたが、以前の自分では考えてもみなかった生活に転換することで、あらたな喜びも感じる日々です。 発症前後から回復までの日々を過ごす中、学んだことや取り入れたこと、気になったことなどを書いていきます。 SNSで目に留まった最近の記事をピックアップしています。日々大量に更新されるツイートの中で偶然目にすることができた言葉というのも一つの出会いだと思います。